现在周围很多人都经常听说这种癌，那种癌。但是你可能不知道，我们生活就有一种常见的食物帮助我们防癌。那就是茶叶。今天就让小编为大家详细介绍一下茶叶抗癌第一名。

喝茶的功效

1、防癌

喝茶可以预防癌症，因为茶叶中的茶多酚，是癌症的死对头。尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾，患癌者饮茶，可以提升药物的疗效。

2、减肥

每天喝茶饮(茶叶约为10g)，连续一个月，实验者减重3斤。这充分说明，普通茶叶是可以减肥的。

茶叶抗癌第一名

3、改善体质

茶叶是生活中最常见的强碱性食物，与葡萄，海带并称三强碱食物。

4、降糖

连续半年喝茶饮后，有80%的患者症状减轻，10%的患者血糖恢复正常值。

5、增加愉悦感

茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、性欲等的物质。所以喝茶真的可以让你不由自主的变开心。

茶叶抗癌第一名

茶叶抗癌第一名

据流行病学调查表明，饮茶较多的人患胃癌的危险性较低。而且喝茶还对诸如乳腺癌、直肠癌、肝癌、肺癌等都有显著的抑制作用。

那么，为什么喝茶具有一定的抗癌效果?这是因为茶叶中含有抗癌物质——茶多酚。茶多酚能够很强的清除有害自由基，阻断脂质过氧化过程，从而提高人体内酶的活性，起到抗突变、抗癌症的功效。

绿茶中茶多酚的含量最高，但是绿茶对胃的刺激性较大，特别是胃炎患者不宜多喝绿茶。而乌龙茶如铁观音、大红袍等不仅茶多酚含量高，而且对胃的刺激性小。

因此，抗癌效果排名第一的是乌龙茶，第二是普洱茶，第三是红茶，第四则是绿茶。

以上就是小编为大家介绍的关于茶叶抗癌第一名的相关内容。看来多喝茶的好处很多，最大的居然是防癌。大家看了之后是不是也想喝茶了?