相信大家都有喝茶的习惯，尤其是广东的退休老年，每天早早地起床起床到茶楼占位置喝早茶。茶是健康养生的饮品，对身体还是有一定的营养作用，大家闲来无事也是多泡茶喝一喝。不同的茶叶有着不同的养生功效，比如大家熟悉的正山小种，都有着什么样的功效呢？

正山小种的功效还是比较多的，其中就包含了多种维生素，而B5维生素的含量是最高，有着预防皮肤病发生的功效；其次就是B1，能够保护消化系统的正常运作；B11则有促进人体的新陈代谢，有着减肥的作用。其中还包含了很多其他维生素，这里就不一一说明，想要了解更多的人就到一灯茶网进行查询吧。

正山小种的泡法是，先用沸腾开水冲洗一遍茶具，之后再投入适量的正山小种，加入同等比例的开水，冲洗一遍过后，再加入开水，盖上盖子稍等一会儿就可以品尝了。如果大家还想了解更多泡茶方法，欢迎到一灯茶网进行查看。